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“月经”期该如何清洗私处
2022-09-10

呵护私处健康,从最基本的清洗入手。然而,很多女性对于私处清洗并不了解。有些人认为每天清洗才健康,有些人认为外阴和阴道同时清洗才最干净,最卫生。但依然无法避免妇科炎症的发生。那么,私处到底该如何清洗呢,今天就来探讨一下这个话题。

想要知道如何清洗私处卫生,我们首先就要了解下私处的结构。女性阴部有着特殊的生理解剖结构。外阴部由于大小阴唇的闭合,能防御外邪入侵阴道,而且阴道有自洁功能。阴道内有多种菌群存在,其中乳酸菌占优势,维持阴道内酸性环境,抑制其它致病菌的生长,使阴道内菌群平衡,保持阴道卫生。每天的阴道冲洗会打乱阴道内菌群平衡,酸碱度变化,而利于致病菌的生长,致使阴道炎的发生。

那么,我们该如何清洗私处呢?一般来说,对于私处清洗,每天进行一次。用温开水,只冲洗外阴部,而不是阴道。每次清洗时最好是流水,就是洗过的水不能重复用。有条件每天洗澡一次者,随洗澡时清洗一下外阴即可,不必另洗。而阴道清洗,还要遵循正确的法则,如下:

专家忠告:正常情况下尽量少用阴道清洗液,只要用清水冲洗就行,也不要进行阴道内清洗,否则会带来麻烦。清洗次数:每天1次即可。

清洗方式:用温水淋浴室最好的方式,如果无淋浴条件用盆洗时,必须专盆专用。

清洗顺序:手是病菌传播的主要媒介之一,因此清洗阴部前应先洗净双手,然后从前往后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。

清洗液产品使用:使用清洗液时,使用能够去污灭菌的保健性洁阴产品,最好尊医嘱,不要让含酸碱性的清洗液错误使用,破坏阴道内的生态环境。

以上是正常情况下如何清洗私处,但在特殊时期,比如月经期、怀孕期、生产后,我们都该如何清洗私处呢?

月经期间:勤换卫生巾,每天用温热水清洗外阴2次;洗澡时最好使用淋浴,如不能淋浴清洗,应做到一人一盆一巾。阴部与足部不用同一盆水洗;不要洗冷水浴,即使在夏天也如此。

怀孕期间:女性在怀孕期间,白带会明显增多,特别容易感染病菌。因此,每天用温水清洗至少两次以上;内裤要每天更换,并立即洗干净,挂在日光下晾晒;不要随便清洗阴道,防止病菌侵入;如果白带量明显增多且有臭味,应在第一时间就医。

产后:女性在产后因阴道受到损伤,不宜立即洗浴。一般情况下,夏天产后3天以上、冬季产后一周以上方可洗浴,梅泰诺1次货两天一次;用温热水淋浴,以活络经脉;千万不要坐浴,即使是用盆洗也要站立。

对女性来说,阴道保洁是一个比较时尚而又羞涩私密的话题,然而,这种保洁时尚有可能破坏阴道内的微生态环境,增加性传播疾病的发生等等。这许多的弊端,往往被忽略,或者一些人根本就不知道阴道保洁过度对生殖系统容易带来损害。