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宝宝上火流鼻涕怎么办?
2023-01-24

很多孩子平时都会有一些上火的情况出现,孩子上火之后,很多家长都不知道是怎么回事,觉得孩子现在还小,怎么可能会上火呢,一时导致孩子上火的原因有很多,一部分原因是由于更换奶粉之后,不适应饮食,还有一部分原因是因为换季所导致的,上火有什么症状应该怎么办好呢!

宝宝上火5种表现:

1、皮肤干燥。由于宝宝肌肤稚嫩,如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中,皮肤很容易变得干涩,甚至发生皲裂,宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。

2、口舌生疮。宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。

3、眼屎增多。宝宝眼内分泌物增多,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。

4、腹泻。宝宝的消化系统比较娇弱,一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。

5、大便干结。有的宝宝上火后会引起便秘,排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

推荐食疗:

板栗冰糖粥,将板栗仁切碎与粳米加适量清水煮粥,待粥煮至黏稠时,放入冰糖调味即可食用。平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物,要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。

家长还应该培养孩子一些喝水的习惯,平时多让他喝一些白开水,多喝白开水对身体很好,不仅能够补充水分,而且能够让身体更加通畅,清理血管,如果孩子不喜欢喝水的话,也可以适当地多喝一些水果汁,能够补充维生素,也是很好的。